El centro de Salud del Barrio del Cristo realizó la semana pasada una charla sobre el Ejercicio físico para las personas mayores del municipio.

Un médico del centro fue el encargado de realizar la charla explicativa, en la que explicó los hábitos de una vida saludable, en los que entraba realizar ejercicio físico de manera moderada para que tengan una buena circulación y se ejerciten los músculos.

Por ello les enseñó varios ejercicios que deberían de realizar además de salir a andar todos los días que es un método muy saludable con el que ejercitar los músculos del cuerpo.